Praktyczne wskazówki jak wspierać w kryzysie psychologicznym uchodźców z Ukrainy…

Obecnie pojawiają się przed nami zupełnie nowe wyzwania, związane z wojną w Ukrainie. Dociera do nas fala uchodźców z Ukrainy. Ludzi szukających schronienia, bezpieczeństwa i wsparcia. W tej sytuacji każdy z nas może stanąć przed koniecznością udzielenia wsparcia takiej osobie. Ważne, abyśmy rozumieli co dzieje się z człowiekiem w traumie i wiedzieli jak można mu…

Zachowaj spokój i żyj pomimo trudnej sytuacji.

Dziś obudziłam się z wiarą, nadzieją i miłością, którą wysyłam także do Ciebie. Zadbaj o siebie, o swoje wewnętrzne światło. Zrób to, co warto, aby nie zgasło. Podsycaj w sobie i w innych spokój, pomimo sytuacji. Oddychaj. Teraz wszyscy potrzebujemy odetchnąć. Zaufaj. Tam, gdzie nie możesz działać poddaj się z ufnością życiu. To, co jest…

Dziś jesteśmy Sercem i Duchem z Ukrainą.Groza, złość, strach i lęk budzi to, co dzieje się tuż obok.  Emocje, emocje, emocje, z którymi trzeba sobie poradzić. Najgorsze jest poczucie bezsilności i braku wpływu. Ono podsyca lęk i może budzić uśpione demony.  Dlatego nie daj się wbić w poczucie bezradności. To nie prawda, że nic nie…

Ustawienia Systemowe, warsztaty 05.02.2022

W najbliższą sobotę 05.02.2022 w Warszawie poprowadzę całodzienne warsztaty Ustawień Systemowych metodą Berta Hellingera. Ustawienia Systemowe pokazują, że nie jesteś samotną wyspą. Wpływają na Ciebie nie tylko Twoje decyzje i działania, ale też system, do którego przynależysz. PRAWO PRZYNALEŻNOŚCI jest najważniejszym prawem, które działa w systemie.W taki sposób system dba o to, aby wszyscy byli…