Zachowaj spokój i żyj pomimo trudnej sytuacji.
Dziś obudziłam się z 
wiarą, 
nadzieją i 
miłością, którą wysyłam także do Ciebie.
Zadbaj o siebie, o swoje wewnętrzne światło. Zrób to, co warto, aby nie zgasło. Podsycaj w sobie i w innych spokój, pomimo sytuacji.
Oddychaj. Teraz wszyscy potrzebujemy odetchnąć.
Zaufaj. Tam, gdzie nie możesz działać poddaj się z ufnością życiu. To, co jest przeminie.
Dziękuj. Wdzięczność i radość z tego, co masz tu i teraz da Ci siłę, by przejść przez trudne chwile.
Działaj. Codzienna rutyna, obowiązki są teraz twoim wsparciem. Mobilizuj się by działać. Na tyle ile możesz, we własnym tępie. Angażuj siebie w życie.
Kontaktuj się. Bądź w kontakcie ze sobą i z innymi. Jesteś częścią większej całości. Przynależysz do Systemu Rodziny, Rodu, Społeczności.Tam są Twoje WARTOŚCI, ZASADY, SPOSOBY NA ŻYCIE. Bądź z tym w kontakcie, bo z tamtąd płynie siła. Stamtąd możesz CZERPAĆ, SZCZEGÓLNIE W TRUDNYCH CHWILACH.
Skup się. Rób kolejny krok. Żyj w chwili obecnej, nie wybiegaj myślami za daleko. To co masz i wiesz na ten moment wystarczy, by zrobić kolejny krok.
Rozpalaj światło, wysyłaj światło, podtrzymuj światło. Tylko tak rozjaśnisz mrok.
Spokojnego dnia, bądź dobrej myśli. Tak pomożesz Sobie i Tym, którzy są wokół Ciebie.
